Capoeira ist ein brasilianischer Kampftanz, der in den letzten Jahren immer beliebter geworden ist. Es ist ein Spiel, das sowohl...

HIT (High-Intensity Training) Capoeira-Training ist eine effektive Methode, um Ihre kardiovaskuläre Ausdauer, Kraft, Flexibilität und...

Die brasilianische Kampfkunst vereint Kampftechniken mit akrobatischen sowie tänzerischen Elementen und Musik . Das Training macht Spaß, verlangt dem Körper aber viel ab. Bei Capoeira steht die Ästhetik der flüssig ineinander übergehenden Bewegungen im Vordergrund, weniger das Ringen um den Sieg. Inhaltlich ist Capoeira von drei Ebenen geprägt: dem Kampf, der Musik und der „Roda“ (portugiesisch „Kreis“) als gesellschaftlichem Rahmen, in dem der Kampf stattfindet. Die Kampftechniken selbst...